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Ce centre de méditation qui a changé ma vie : Vipassana

10 octobre 20197 décembre 2017

Si je devais faire le bilan de ma vie, il y a une poignée de choses qui ont bouleversé ma vie, au point de tout remettre en question. Et aujourd’hui, je voudrais vous parler d’un centre de méditation qui a changé un grand nombre de choses dans ma vie (au positif), autant pour moi que pour des millions de personnes.

Ce centre s’appelle Vipassana. Alors, que tu sois déjà pratiquant de méditation ou non, hyperactif « de nature » ou super-lent, je t’assure que ce centre te concerne. Permets-moi de te faire un bref portrait de ce que c’est.

Jouer à Pokemon Go tout en restant équilibré dans sa vie

11 septembre 201618 juillet 2016

Après Star Wars, je dois admettre être un fan incontesté de Pokemon, un jeu qui m’a suivi pendant un bon bout d’enfance. Intrigué, j’ai voulu suivre la « vague Pokemon Go » qui a lieu un peu partout dans le monde, et tester le jeu.

Alors est-ce que nous pouvons garder un équilibre de vie, tout en ayant des loisirs « virtuels » tels que Pokemon Go?
Les avis sont partagés! Est-ce que ça n’augmente pas notre temps sur le téléphone? Mais ça nous fait sortir et rencontrer du monde, c’est bien non?

Comme j’aime le faire, voici quelques pistes pour garder l’équilibre dans sa vie, tout en savourant des jeux à tendance « addictive ».

Participe à « la question du jour », chaque mercredi

11 septembre 201621 décembre 2015

Assez souvent, je reçois des messages sur Facebook, par email ou en personne pour me demander des conseils, des méthodes ou ressources, vis-à-vis de situations difficiles.
Cela me fait plaisir d’y répondre, et si vous n’avez pas encore franchi le pas, n’hésitez pas à le faire.

Maintenant, je suis un peu chagriné par un petit point dans tout ça : c’est que d’autres personnes ne peuvent profiter de ces éléments mis à disposition.
Pourtant, certaines questions ou situations reviennent régulièrement.

Face à ce constat, je me suis dit qu’il faudrait que quelque chose change, et ainsi, j’ai décidé d’inaugurer : la question du jour.