peur Archives - Le Caribou

Je vais mourir, un cadeau inattendu

14 mai 2019

Je vais t’apprendre une nouvelle vraiment importante pour moi : JE VAIS MOURIR.

J’imagine bien ta réaction derrière ton écran alors permets-moi de clarifier. Oui, je vais mourir. Je ne sais juste pas quand. Comme nous tous finalement….

C’est surprenant de constater que la mort est considérée comme un sujet tabou, un sujet grave, obscur, douloureux tant on ne sait rien de ce qui nous attend dans l’au-delà.

Savais-tu que la peur la plus fondamentale de l’humain est la peur de la mort ?
En psychologie, cette peur est très souvent à l’origine de nos autres peurs! Donc en gros, quand t’as peur d’être en retard, ou de te faire piquer par une araignée, c’est initialement à cause de la peur de la mort. Dingue, n’est-ce pas?

Dans un tout autre ordre d’idée, la mort peut être un extraordinaire moteur pour vivre pleinement sa vie. Nombreuses sont les personnes ayant développé un état d’esprit face à leur propre mort contribuant grandement à leur bonheur et réussite.

Exemple avec Gary Vaynerchuk, une personnalité inspirante dans le monde du marketing et des startups :

Et je souhaiterais que nous expérimentions cet état d’esprit afin de pouvoir l’intégrer dans ton moteur de bonheur et réussite également.

Cet article existe aussi en version vidéo sur YouTube.

J’ai le syndrome de l’imposteur, so what?

30 avril 202029 décembre 2017

En cette fin d’année, j’ai envie de vous parler du syndrome de l’imposteur. J’aurais pu en faire un article sur « comment s’en débarrasser en trois étapes », mais soyons franc deux secondes : le syndrome de l’imposteur, y a que toi qui sais pourquoi tu l’as, et comment t’en débarrasser.

Euh bah là, si je savais tout cela, ça ferait longtemps que je l’aurais éliminé.

Je m’attendais à ce que tu me répondes cela.
Dis-toi que le syndrome de l’imposteur est alimenté différemment selon les individus. Et les facteurs qui viendront l’aggraver ou le résorber diffèrent aussi.

Du coup, j’ai écrit cet article pour que tu comprennes le processus du syndrome, et te partages des outils permettant de l’éradiquer pour de bon.

Guide de survie en cas de chaos ou de crise en entreprise

10 octobre 20196 juin 2016

Il nous est tous arrivé de vivre une situation dans laquelle nous avons l’impression que tout notre monde s’écroule. C’est la crise, le chaos !
Mon projet ne décolle pas et des décisions difficiles sont à venir.
Je dois licencier des personnes ou fermer mon entreprise.
Je n’ai pas fait assez de ventes, comment vais je payer mes charges ?
J’ai vendu des produits défectueux ou un service insatisfaisant pour le client.

Nous vivons tous, de manière différente, des situations de crise et, ce qui est fascinant chez les humains, c’est la diversité des réactions dans celles-ci.
Cet article vise à faire prendre conscience du comportement que vous adoptez durant une crise et à vous donner des pistes pour mieux vivre ces situations.

Mon idée est elle assez bonne pour quitter mon emploi actuel?

21 novembre 201714 janvier 2016

Chaque mercredi, je réponds à la question du jour, donc une question qui m’a été posée, soit par message privé ou email.
Et aujourd’hui, la question qui a été sélectionnée est la suivante :

Est-ce que mon idée est assez bonne pour que je puisse quitter mon emploi actuel?

J’ai souvent été confronté à cette question, lors de coachings individuels et dans mon parcours entrepreneurial. Et je crois sincèrement qu’il n’y pas de réponse universelle, car le parcours de chacun diffère.
Alors ce que je vais faire à la place, c’est vous donner une liste de questions à se poser pour vous aider à trouver votre réponse.

Plus je fais face à mes zones d'ombre, plus je m'offre la possibilité de m'accepter toujours plus

Super le développement personnel, mais puis-je faire un break?

11 septembre 20168 décembre 2015

Ah que le développement personnel peut être difficile à vivre parfois…
Alors qu’on pense avoir compris de nouvelles choses sur la vie, sur nous, la vie peut nous mettre face à un autre obstacle bien plus grand.
Quand est-ce que ça va finir? Est-il possible de se reposer à un moment donné? Comment peut-on conserver son énergie tout en continuant notre cheminement personnel?
Je vais vous partager mon point de vue et quelques de mes outils dans cet article pour répondre à ces questions.

Et si je n’y arrivais pas? Et si tu y arrivais? – épisode 5

10 octobre 20192 avril 2015

Réalise-toi, c’est reparti pour une série de 4 nouveaux épisodes!

Comme certains ont pu l’apprendre sur Facebook, nous avons réarrangé la construction des thèmes et parties.
Désormais, les illustrations seront construites par épisodes, pour une saison entière, comme une série TV en fait!

Apprenez à utiliser la peur pour mieux vous diriger dans la vie

10 octobre 201917 janvier 2015

Généralement, nous n’aimons pas la peur, nous ne la voulons pas ou l’évitons.
Mais saviez-vous que cette émotion est un trésor si on comprend comment elle fonctionne ?

Vous avez déjà entendu parler de « sortir de sa zone de confort », pas vrai ? Les entrepreneurs qui réussissent s’y pratiquent très souvent et cela implique d’affronter ses peurs.
Disséquons la peur, quelques minutes dans cet article.