psychologie

Jouer à Pokemon Go tout en restant équilibré dans sa vie

Jouer à Pokemon Go tout en restant équilibré dans sa vie

Après Star Wars, je dois admettre être un fan incontesté de Pokemon, un jeu qui m’a suivi pendant un bon bout d’enfance. Intrigué, j’ai voulu suivre la « vague Pokemon Go » qui a lieu un peu partout dans le monde, et tester le jeu.

Alors est-ce que nous pouvons garder un équilibre de vie, tout en ayant des loisirs « virtuels » tels que Pokemon Go?
Les avis sont partagés! Est-ce que ça n’augmente pas notre temps sur le téléphone? Mais ça nous fait sortir et rencontrer du monde, c’est bien non?

Comme j’aime le faire, voici quelques pistes pour garder l’équilibre dans sa vie, tout en savourant des jeux à tendance « addictive ».

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Guide de survie en cas de chaos ou de crise en entreprise

Guide de survie en cas de chaos ou de crise en entreprise

Il nous est tous arrivé de vivre une situation dans laquelle nous avons l’impression que tout notre monde s’écroule. C’est la crise, le chaos !
Mon projet ne décolle pas et des décisions difficiles sont à venir.
Je dois licencier des personnes ou fermer mon entreprise.
Je n’ai pas fait assez de ventes, comment vais je payer mes charges ?
J’ai vendu des produits défectueux ou un service insatisfaisant pour le client.

Nous vivons tous, de manière différente, des situations de crise et, ce qui est fascinant chez les humains, c’est la diversité des réactions dans celles-ci.
Cet article vise à faire prendre conscience du comportement que vous adoptez durant une crise et à vous donner des pistes pour mieux vivre ces situations.

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La question du jour - Le Caribou

Participe à « la question du jour », chaque mercredi

Assez souvent, je reçois des messages sur Facebook, par email ou en personne pour me demander des conseils, des méthodes ou ressources, vis-à-vis de situations difficiles.
Cela me fait plaisir d’y répondre, et si vous n’avez pas encore franchi le pas, n’hésitez pas à le faire.

Maintenant, je suis un peu chagriné par un petit point dans tout ça : c’est que d’autres personnes ne peuvent profiter de ces éléments mis à disposition.
Pourtant, certaines questions ou situations reviennent régulièrement.

Face à ce constat, je me suis dit qu’il faudrait que quelque chose change, et ainsi, j’ai décidé d’inaugurer : la question du jour.

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Plus je fais face à mes zones d'ombre, plus je m'offre la possibilité de m'accepter toujours plus

Super le développement personnel, mais puis-je faire un break?

Ah que le développement personnel peut être difficile à vivre parfois…
Alors qu’on pense avoir compris de nouvelles choses sur la vie, sur nous, la vie peut nous mettre face à un autre obstacle bien plus grand.
Quand est-ce que ça va finir? Est-il possible de se reposer à un moment donné? Comment peut-on conserver son énergie tout en continuant notre cheminement personnel?
Je vais vous partager mon point de vue et quelques de mes outils dans cet article pour répondre à ces questions.

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Le Why Café

Analyse de livre : Le Why café – John P. Strelecky

Le Why Café est surprenant! Succès international vendu à plus de 300 000 copies, traduit en 18 langues, ce court roman vient consolider notre savoir-être à travers l’histoire de John.
Dans le même style que l’Homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle, ce livre pousse à notre remise en question de manière subtile et agréable.

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L'homme qui voulait être heureux

Analyse de livre : L’homme qui voulait être heureux – Laurent Gounelle

C’est un grand plaisir de vous présenter aujourd’hui ce livre. Il est le premier que j’ai lu, il y a 6 ans, dans le domaine du développement personnel et m’a fait comprendre que je n’étais pas heureux, que je pouvais avoir mieux dans ma vie.

L’homme qui voulait être heureux est le premier livre écrit par Laurent Gounelle. Sous forme de roman, il parle à tout le monde et fait un excellent ouvrage pour ceux qui n’ont pas encore vraiment commencé leur croissance personnelle consciemment.

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Les 5 blessures qui empechent d'etre soi meme

Analyse de livre : Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même

Lise Bourbeau, quelle merveilleuse femme! Une Québecoise qui oeuvre à écrire des livres, organiser des ateliers et parler autour du développement personnel depuis 1982!
Elle a écrit « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » qui fut publié en 2000, un livre avec un titre qui fait peur, mais qui impacte beaucoup les esprits.

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