Le blog
Vie privée, cybersécurité, santé, autonomie : un sujet à la fois, décortiqué sans dogme, avec un pas concret à poser à chaque fois.
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Au diable Windows, découvre Linux [REDIFFUSION]
Windows qui espionne tout ce que tu fais, Apple qui condamne ton Mac à l’obsolescence : le duo qui m’a poussé vers Linux. Rediffusion de mon webinaire où…
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Windows 11 te surveille (et ton ordi devient obsolète)
Windows 11 exige un compte Microsoft, collecte tes données et peut capturer tout ce que tu fais avec sa fonction Recall. Je décortique cette obsolescence forcée, et pourquoi…
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Guide complet : ce que tes poules peuvent (et ne peuvent pas) manger
Tes poules peuvent-elles picorer tes restes de table sans danger ? Après cinq ans d’élevage et quelques mauvaises surprises, voici ce qu’elles dévorent avec joie et ce qui…
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Casseroles et poêles toxiques : ce que ta cuisine te cache (et comment t’en protéger)
Ta poêle qui s’écaille cache peut-être plus qu’un mauvais achat : le tour des matériaux à fuir, téflon, alu, plastique, et de ceux qui protègent vraiment ta santé,…
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Écrans, sommeil et santé : pourquoi la lumière bleue te bousille (et comment y remédier)
7 heures par jour devant un écran, ça laisse des traces sur ton sommeil, tes yeux, ta peau et ton humeur. Je t’explique pourquoi la lumière bleue fait…
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Déverrouiller son téléphone avec son empreinte digitale : sécuritaire ou dangereux ?
Ton empreinte digitale n’est pas envoyée sur Internet, et le gouvernement n’y a pas accès : je démonte les mythes qui font peur, et t’explique comment cette sécurité…
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10 astuces infaillibles pour détecter les courriels frauduleux (même si t’es nul en informatique!)
Les fraudeurs imitent Amazon, Desjardins et Bell avec un aplomb glaçant, mais leurs courriels laissent toujours des traces. Voici mes 10 indices pour les repérer, même si l’informatique…
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L. Reuteri : la bactérie miracle qui pourrait révolutionner ta santé (+ recette de yogourt maison)
Le L. Reuteri, une bactérie amicale qui ferait des merveilles pour ta digestion, ton sommeil et ta peau. Ce que la science en dit, et ma recette de…
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Protège tes données des IA sur LinkedIn
LinkedIn entraîne ses IA génératives avec tes données personnelles, sans ton consentement explicite. Je t’explique comment désactiver cette collecte sur ordinateur et mobile, et reprendre le contrôle de…
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Pourquoi est-ce essentiel d’utiliser un VPN en 2024 (et comment en avoir un) ?
Ton fournisseur internet voit tout : ton historique, tes achats, tes messages non chiffrés. Je t’explique pourquoi un VPN n’est plus un luxe en 2024, comment en choisir…