Le blog
Vie privée, cybersécurité, santé, autonomie : un sujet à la fois, décortiqué sans dogme, avec un pas concret à poser à chaque fois.
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Pourquoi est-ce essentiel d’utiliser un VPN en 2024 (et comment en avoir un) ?
Ton fournisseur internet voit tout : ton historique, tes achats, tes messages non chiffrés. Je t’explique pourquoi un VPN n’est plus un luxe en 2024, comment en choisir…
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Recette de quiche au zucchinis full protéine
Une quiche qui vide ton jardin de zucchinis et le poulailler de ses œufs, faible en glucides, sans gluten et pleine de protéines. Ma recette pour transformer ta…
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Recette de brownie au zucchini zéro culpabilité
Un brownie qui écoule ta récolte de zucchinis sans plomber ta santé, sans gluten, faible en glucides et chocolaté à souhait. Ma conjointe m’a passé la recette, je…
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Revisionne le webinaire « Reprendre sa souveraineté numérique »
Plus de 50 personnes s’étaient connectées pour mon tout premier webinaire sur la souveraineté numérique, 2 heures pour comprendre ce que tu perds en ligne et comment le…
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Guide pratique pour se débarrasser du Wi-Fi et des ondes électromagnétiques
Le Wi-Fi et les ondes électromagnétiques te rendent peut-être malade sans que tu le saches. Je te montre, étape par étape, comment basculer vers le CPL et l’Ethernet…
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Webinaire : « Reprendre sa souveraineté numérique » – 30 sept 2023
À 12 ans, mon premier ordinateur tournait sous MS-DOS, et cette passion ne m’a jamais lâché depuis. Je t’invite à mon tout premier webinaire sur la souveraineté numérique,…
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Je vais mourir, un cadeau inattendu
Accepter que tu vas mourir, sans savoir quand, peut devenir ton moteur le plus puissant pour vivre pleinement. Je te propose un exercice de visualisation pour l’expérimenter, à…
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J’ai conçu mon premier jeu de société après 2 ans 1/2 de travail
J’ai conçu un jeu de société sur la sexualité et la complicité, moi qui n’en parle presque jamais. Après deux ans et demi de travail, je te raconte…
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J’ai le syndrome de l’imposteur, so what?
Le syndrome de l’imposteur se nourrit différemment selon chacun, jamais de la même manière deux fois. Je décortique 7 facteurs qui peuvent alimenter le tien, pour t’aider à…
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Ce centre de méditation qui a changé ma vie : Vipassana
Dix jours de silence complet, sans téléphone ni parole. Ça paraît infernal, et pourtant cette retraite Vipassana a remis ma vie d’aplomb. Mon récit, même si t’es sceptique…