Développement personnel

“La connaissance, c’est comme le cycle de la nature. Elle doit se partager pour se multiplier.”

Pour se développer personnellement, nous devons mettre les yeux à l’intérieur de soi. Et c’est bien l’objectif de ces articles : susciter la réflexion et acquérir plus de pouvoir dans sa vie en devenant plus conscient de soi.

Je vous partage ici tous mes outils et connaissances, sans censure, sans retenue mais aussi, sans intention cachée : psychologie, santé, mieux-être, spiritualité, techniques, pratiques, récits personnels, réflexions.

Prenez ce dont vous avez besoin, pratiquez-le dans votre vie, puis partagez autour de vous.

Plus je fais face à mes zones d'ombre, plus je m'offre la possibilité de m'accepter toujours plus

Super le développement personnel, mais puis-je faire un break?

Ah que le développement personnel peut être difficile à vivre parfois…
Alors qu’on pense avoir compris de nouvelles choses sur la vie, sur nous, la vie peut nous mettre face à un autre obstacle bien plus grand.
Quand est-ce que ça va finir? Est-il possible de se reposer à un moment donné? Comment peut-on conserver son énergie tout en continuant notre cheminement personnel?
Je vais vous partager mon point de vue et quelques de mes outils dans cet article pour répondre à ces questions.

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Apprenez à utiliser la peur pour mieux vous diriger dans la vie

Apprenez à utiliser la peur pour mieux vous diriger dans la vie

Généralement, nous n’aimons pas la peur, nous ne la voulons pas ou l’évitons.
Mais saviez-vous que cette émotion est un trésor si on comprend comment elle fonctionne ?

Vous avez déjà entendu parler de « sortir de sa zone de confort », pas vrai ? Les entrepreneurs qui réussissent s’y pratiquent très souvent et cela implique d’affronter ses peurs.
Disséquons la peur, quelques minutes dans cet article.

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De quelle couleur est l’échec pour vous

De quelle couleur est l’échec pour vous?

Les mots que vous entendez et employez passent par plusieurs filtres et ces derniers sont reliés à plusieurs éléments : votre éducation, vos croyances, vos expériences…
Si vous dites dans votre tête « j’avais un beau projet d’entreprise à monter, mais l’année dernière, j’ai échoué à le réaliser », sentez-vous la connotation derrière le mot « échoué » ? Celle-ci cache bien des éléments inconscients.

Dans cet article, nous allons explorer votre notion de l’échec, puis vous apprendrez à mieux la vivre en jouant sur sa couleur.

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Le Why Café

Analyse de livre : Le Why café – John P. Strelecky

Le Why Café est surprenant! Succès international vendu à plus de 300 000 copies, traduit en 18 langues, ce court roman vient consolider notre savoir-être à travers l’histoire de John.
Dans le même style que l’Homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle, ce livre pousse à notre remise en question de manière subtile et agréable.

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L'homme qui voulait être heureux

Analyse de livre : L’homme qui voulait être heureux – Laurent Gounelle

C’est un grand plaisir de vous présenter aujourd’hui ce livre. Il est le premier que j’ai lu, il y a 6 ans, dans le domaine du développement personnel et m’a fait comprendre que je n’étais pas heureux, que je pouvais avoir mieux dans ma vie.

L’homme qui voulait être heureux est le premier livre écrit par Laurent Gounelle. Sous forme de roman, il parle à tout le monde et fait un excellent ouvrage pour ceux qui n’ont pas encore vraiment commencé leur croissance personnelle consciemment.

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L'alchimiste - Paulo Coelho

Analyse de livre : L’alchimiste – Paulo Coelho

S’il y a bien un type de livre que j’aime pour grandir, ce sont bien les romans. L’alchimiste est un livre à ne pas manquer pour tout ceux qui ont pour objectif de suivre son chemin de vie (donc tout le monde). L’histoire parle d’un jeune berger qui part à la recherche d’un trésor. L’aventure qu’il traversera peut nous toucher, nous émouvoir et surtout nous rendre plus à l’écoute des signes qui nous entoure.

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Les 5 blessures qui empechent d'etre soi meme

Analyse de livre : Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même

Lise Bourbeau, quelle merveilleuse femme! Une Québecoise qui oeuvre à écrire des livres, organiser des ateliers et parler autour du développement personnel depuis 1982!
Elle a écrit “Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même” qui fut publié en 2000, un livre avec un titre qui fait peur, mais qui impacte beaucoup les esprits.

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Le grand dictionnaire des malaises et des maladies

Analyse de livre : Le grand dictionnaire des malaises et des maladies

En lisant le grand dictionnaire des malaises et des maladies, je pensais tomber sur une sorte d’ouvrage répertoriant les symptômes de maladies connues avec des méthodes de guérisons scientifiques. Jusqu’alors, je n’avais jamais imaginé qu’une maladie pouvait se soigner autrement qu’avec un médicament. Et bien, je peux vous dire que je suis tombé des nues en le lisant!
Ce dictionnaire répertorie les causes émotionnelles et mentales du moindre petit malaise que vous pourriez ressentir, et prend le soin de proposer des solutions. De quoi remettre en question tout ce que l’on a pu avoir comme maladie jusqu’à maintenant…

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